Jürgen Gleißner Coaching & Consulting
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Easy Movement von Elisabeth Christ

EasyMovement - für die nachhaltige Entspannung Ihrer Muskulatur und die Beweglichkeit im Leben.

 

Als Ergänzung zum Coaching kann bei besonders tief sitzenden körperlichen Blockaden EasyMovement unterstützen. Die Therapie wird von der Heilpraktikerin und Physiotherapeutin Elisabeth Christ angeboten. 

 

EasyMovement ist ein von ihr selbst entwickeltes Bewegungstraining. In Erweiterung zur klassischen Physiotherapie geht es dabei auch um den achtsamen Umgang mit Ihrer individuellen Schmerzgrenze.

 

Viele Menschen ignorieren  im Sport und anderen Lebensbereichen oft ihre Schmerzgrenze und bauen dabei enorme Spannungen auf - sie nehmen ihre zunehmende Unbeweglichkeit nicht mehr wahr.

 

Durch behutsames Dehnen unter Einsatz von Faszienrollen und Bällen können Sie diese Spannungen lösen. Dadurch steigt schrittweise Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Ihre Beweglichkeit, erst im Körper und dann im ganzen Leben. 

Mehr unter: www.elisabeth-christ.de

 

Die Therapie wird von Elisabeth Christ auf eigene Verantwortung und Rechnung erbracht. Wenn Sie das explizit genehmigen, bekommen Sie jedoch von Frau Christ und mir eine eng abgestimmte körperliche, geistige (mentale) und seelische (emotionale) Unterstützung.

Hier finden Sie mich

Jürgen Gleißner - Coaching & Consulting

Quellenstr. 25a

90513 Zirndorf

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